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Ein gesunder Neuanfang

Veröffentlicht von am 6. Februar 2024

Fastenwandern … und noch viel mehr mit Gina Bomm.

Fasten und Wandern – und das in einer wunderschönen Umgebung. Auf der Webseite von Gina Bomm heißt es dazu: Fasten nach Buchinger in erholsamer Natur kann die Abwehr-, Heilungs- und Regenerationskräfte stärken und den Einstieg in eine gesündere Lebensweise fördern. Während dieser Art des Fastens verzichtet man auf feste Nahrung und nimmt nur reichlich stilles Wasser, Kräutertees, basische Obst- und Gemüsesäfte und eine warme Gemüsebrühe zu sich. Durch den Verzicht auf feste Nahrung gönnt man seinem Körper eine einwöchige Pause. Nicht nur die Verdauungsorgane können sich etwas erholen sondern oft nutzt der Körper dies gleichzeitig zu einer seelischen und geistigen Pause und erholt sich viel tiefgreifender als in normalen Urlauben.

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Gina Bomm ist Ganzheitliche Ernährungsberaterin und unterstützt beim Start in einen gesunden Neuanfang. Sie bietet Fastenwochen an – und war vor kurzem auch mit einer Gruppe in Danners Landhaus zu Gast. Unser Moderator hat sie besucht und mit ihr über das Angebot gesprochen.

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